[快速記憶]5個記憶力訓練方法,提升孩子的大腦記憶力

2018-12-22 10:53 328 0
簡介
  有不少的家長都在反復吐槽自家的孩子記憶力很差,上課老師講課后回到家就忘了,再不然就是這邊廂跟ta說完,過個2、3個小時就忘了,這.....因此對于很多學生來說非常痛苦,因此更加厭倦學習、恐懼學習,仿佛叫ta ...

  有不少的家長都在反復吐槽自家的孩子記憶力很差,上課老師講課后回到家就忘了,再不然就是這邊廂跟ta說完,過個2、3個小時就忘了,這.....因此對于很多學生來說非常痛苦,因此更加厭倦學習、恐懼學習,仿佛叫ta學習就是一種煎熬。

  那么到底是什么原因導致學生記憶力那么差呢?還不是用不對方法,一直都是死記硬背不會靈活變通,逐漸地記憶力開始衰退,那這個大腦還有救嗎...肯定是有的,今天就分享幾個好用的方法,幫助孩子提高記憶力。

  1.讓孩子玩一些邏輯類游戲

  其實對于玩游戲很多家長都是存在誤區的,玩游戲是一個挑戰大腦的好方法。

  數獨(一種數字游戲),猜字、連連看和電子游戲都能促進孩子的思考速度和記憶力,這些游戲依賴于邏輯,文字技巧,數學或是更多,同時它們都很有趣,當你每天花大約15分鐘,而不是幾小時,來玩這些游戲,你將受益匪淺。

  2.讓孩子玩考眼力的游戲

  數據顯示,在孩子堅持玩此類游戲一段時間內,記憶力可以迅速提高!

  這并非虛有其表,不信,你可以試試:當孩子在前幾次玩得時候,孩子老忘記剛剛看到的東西,而經過一段時間的訓練以后,你會發現,孩子亂點都能找出一對——為什么?難道是孩子的運氣突然加強了?

  其實不是的,那是孩子的第一感已經提高了,因為在不久前看到的圖片在孩子腦海里面“存”了下來,當你再次看到本圖的另外一張圖時,自然而然手就自動點擊下去,而這也許腦海都沒反應過來,僅僅是憑借記憶力達到的。

訓練眼力小游戲

  3.讓孩子多與人溝通交流

  溝通是大腦的活化劑,交流是在寧靜、溫馨、舒適、祥和的環境中進行的,與朋友家人即興聊天,互通信息,交換思想,交流感情,會使人處于平和、輕松、友善的氣氛中,有利于消除緊張情緒,增強孩子大腦的活力,開發孩子的智慧。

  4.讓孩子把需要記憶內容記錄下來

  當孩子把需要記錄的東西在手機或電腦上打出來比寫下來常見多了,但是都在電腦桌面上,電話號碼和郵箱地址在手機通訊錄里——記東西似乎再也沒必要了,可如果你想孩子好好記住一件事,就讓他寫下來,正所謂好記性不如爛筆頭,是否真正再去讀一遍寫了什么并不重要:研究表明,僅僅是寫下來這一動作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。

  5.讓孩子保持經常運動的習慣

  生命在于運動,健身有助于人們保持身材、預防疾病,而最近科學家們還發現了健身的另一個重要功能——提高記憶力,以及防止記憶力衰退,我們都知道健身可以減肥,但同時健身也可以提高記憶力跟防止記憶衰退。

  世界記憶專家研究表示:人一出生就有大腦,而大腦會隨著人們年齡的增長而逐漸衰退直到死亡,現在我們發現很多因素可以促進大腦的自我更新,而鍛煉身體就是其中的一個促進提高記憶力的因素。


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本文來自:培巧·妙學巧記快速記憶資訊 http://www.zgmxqj.com/news/show/1195.html​​

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